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運動後、たんぱく質多めなパワーフードが食べられる東京のお店３選 [ViVi]
2018年10月26日(金) 20時00分配信
Photo:Young Ju Kim,Kazuyuki Sugiyama
せっかくトレーニングや運動を頑張ったあとは、できれば「いいカラダ」をつくるものしか摂取したくない！ そんな人のための専門店やヘルシー店が東京にはたくさんあります♡ ViViおすすめのジム後のごはんはこれだ！
Photo:Young Ju Kim,Kazuyuki Sugiyama
高タンパク・低カロリーな筋肉メニュー
鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ
スタイリスト石川美久さん's recommend
良質なたんぱく質と低カロリー料理専門店、しかも味も美味しいから通っています（石川さん）
本格的にダイエットをしたい人や、日々トレーニングを頑張っている人に向けたメニューが揃うお店。ふわふわのオムレツにトマトソースは鉄板！
スタイリスト石川美久さん's recommend
良質なたんぱく質と低カロリー料理専門店、しかも味も美味しいから通っています（石川さん）
本格的にダイエットをしたい人や、日々トレーニングを頑張っている人に向けたメニューが揃うお店。ふわふわのオムレツにトマトソースは鉄板！
SHOP DATA
筋肉食堂 六本木店
東京都港区六本木7-8-5
東京都港区六本木7-8-5
Photo:Young Ju Kim,Kazuyuki Sugiyama
アスリートメニューも完備する徹底っぷり！
ファーマーズコブ
ライター吉井のり子さん's recommend
ヴィーガンやグルテンフリーメニューもある同店でも人気が高いのが、アスリート向けメニュー。味付けや焼き方にもこだわったアスリート向けの一品です。鶏肉などをふんだんに使ったプレートをセレクトして！
高タンパク低カロリーのメニューは、サラダとお肉がたっぷりでボリュームも満点です（吉井さん）
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ヴィーガンやグルテンフリーメニューもある同店でも人気が高いのが、アスリート向けメニュー。味付けや焼き方にもこだわったアスリート向けの一品です。鶏肉などをふんだんに使ったプレートをセレクトして！
高タンパク低カロリーのメニューは、サラダとお肉がたっぷりでボリュームも満点です（吉井さん）
SHOP DATA
Mr.FARMER 表参道店
東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿ビル1F
東京都渋谷区神宮前4-5-12 セピア原宿ビル1F
Photo:Young Ju Kim,Kazuyuki Sugiyama
パーソナル・トレーナーがプロデュースしたお店！
牛赤身100％の粗挽きハンバーグ
Heatherプレス坂田文子さん's recommend
筋肉のための食事！ カラダ作りに役立つメニューや、スーパーフードを豊富に取り入れたデリなどが揃うお店です。
行くだけでトレーニング意識が高まります（坂田さん）
Heatherプレス坂田文子さん's recommend
筋肉のための食事！ カラダ作りに役立つメニューや、スーパーフードを豊富に取り入れたデリなどが揃うお店です。
行くだけでトレーニング意識が高まります（坂田さん）
SHOP DATA
TOTAL FOODS
東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット／ハリウッドプラザB2F
東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズ メトロハット／ハリウッドプラザB2F
トレーニング後インスタ映えするヘルシーな食事、テンションが上がってやる気が出ちゃいますね♡
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