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長谷川潤、30歳になりました！シンプルな美容法は……〇〇にこだわること。 [VOCE]
2017年03月09日(木) 20時30分配信
長谷川潤さん
シンプル イズ ビューティフル。そう思わせてくれるのがいつも飾らずナチュラルなのに、圧倒的な輝きを放つ長谷川潤という女性。“本当の自分”を求めてたどり着いた30代。「今がいちばん好き」だという彼女の凛とした美しさと、しなやかな強さの理由とは。
シンプルな中に身を置くことが大切。
自分らしくいよう！そう決めたら、世界が広がった
「まだ“なった”ばかりだけど30代の自分がいちばん好き。好きになれた」
やわらかく穏やかな口調ながらも力強くハッキリと、そう話す長谷川潤さん。いつも明るく自然体な魅力で人気を博す彼女にも、悩みや葛藤を繰り返した時期はあったようで。
「10代～20代前半は『どう見られてるんだろう？』とか『どう思われているのかな？』とか、みんなに好かれたくて意識が“外”ばかりに向いていたんだけど、初めての妊娠・出産をキッカケに大きな責任感が生まれて、そのためには『私らしく生きて、子供に誇れる自分でいよう！』そう思ったの。そしたら自分の思い・考えにグググっとフォーカスできるようになって、可能性も選択肢も増えて、自分の世界が広がっていった。今は少数でも“本当の自分”を好きになってくれたほうが嬉しいと思うように！ そして、やりたいことや大切なものが明確になってきて、家の中もスッキリしてきたし、時間の使い方にも無駄がなくなってきて、本当に心地いい。私って常に頭を忙しく動かしてしまう人で、自分の回りのことすべてが気になっちゃうタイプ。だから、なんでも“多すぎる”状況にあると、どうしても惑わされて自分がブレやすくなるの。とにかくシンプルな中にいることが必要なんだと、分かってきたところ」
やわらかく穏やかな口調ながらも力強くハッキリと、そう話す長谷川潤さん。いつも明るく自然体な魅力で人気を博す彼女にも、悩みや葛藤を繰り返した時期はあったようで。
「10代～20代前半は『どう見られてるんだろう？』とか『どう思われているのかな？』とか、みんなに好かれたくて意識が“外”ばかりに向いていたんだけど、初めての妊娠・出産をキッカケに大きな責任感が生まれて、そのためには『私らしく生きて、子供に誇れる自分でいよう！』そう思ったの。そしたら自分の思い・考えにグググっとフォーカスできるようになって、可能性も選択肢も増えて、自分の世界が広がっていった。今は少数でも“本当の自分”を好きになってくれたほうが嬉しいと思うように！ そして、やりたいことや大切なものが明確になってきて、家の中もスッキリしてきたし、時間の使い方にも無駄がなくなってきて、本当に心地いい。私って常に頭を忙しく動かしてしまう人で、自分の回りのことすべてが気になっちゃうタイプ。だから、なんでも“多すぎる”状況にあると、どうしても惑わされて自分がブレやすくなるの。とにかくシンプルな中にいることが必要なんだと、分かってきたところ」
やりたいこと、大切なものが明確になってきた30代の自分がいちばん好き！
毎日の生活もできるだけ“シンプルであること”を心がけ、ここ数年続けてきたその習慣は確実に身体を変えたという。
「自分に適したアーユルヴェーダに基づく食をできる範囲で取り入れ、摂取する油にこだわり、しっかり寝て、意識的に水をたくさん飲むように。あとは、ヨガ。その結果、以前は常に違和感のあった腸がまず軽くなって、疲れにくい身体になった。エネルギーにあふれ、20代より今のほうが確実に元気。そういう点でもやっぱり今の自分がいちばん好き！」
自分に合ったもの、自分にとって大切なものを取り入れることが、その人のスタイルをつくり、健やかな心と身体をつくり、美をつくる。自分を貫くことは苦労や大変さを伴うこともあるけれど、それ以上に大きなものを得ることができるのだ。
（撮影：酒井貴生/aosora）
「自分に適したアーユルヴェーダに基づく食をできる範囲で取り入れ、摂取する油にこだわり、しっかり寝て、意識的に水をたくさん飲むように。あとは、ヨガ。その結果、以前は常に違和感のあった腸がまず軽くなって、疲れにくい身体になった。エネルギーにあふれ、20代より今のほうが確実に元気。そういう点でもやっぱり今の自分がいちばん好き！」
自分に合ったもの、自分にとって大切なものを取り入れることが、その人のスタイルをつくり、健やかな心と身体をつくり、美をつくる。自分を貫くことは苦労や大変さを伴うこともあるけれど、それ以上に大きなものを得ることができるのだ。
（撮影：酒井貴生/aosora）
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