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常に自ら体を張って、小顔研究をしている小田切さんによると「皮膚がこわばっているのが、顔が大きく見える原因。毎日のマッサージで顔のこわばりをとれば、小顔は叶うんです」とのこと。と言われても……昨日マッサージ忘れちゃったのに、今日デート！なんていう緊急事態、ありますよね？　そこで、今回は即効性のある小顔レスキューテクを2つご紹介いたします。

丸顔さんが大顔に見えるポイントは「フェイスラインに問題があるのではなくて、頭頂部から落ちてきた筋肉が原因であることが多いですね。耳から頭皮にかけてほぐして、本来あるべき位置に筋肉を戻せば、アゴまわりもシュッと見えるはず」だそう。

そこでこめかみを引っ張り、もう片手の中指と薬指でこめかみをグリグリとマッサージしてみましょう。「毎日やると目元もぱっちりしてきますよ。10回3セットを目安にしてくださいね」

では、エラハリさんが大顔に見える原因は？「エラハリは筋肉のコリやハリ、こわばりに問題があります。顔にたくさんある筋肉を、いた気持ちいいくらいの強さでほぐすようにしてください」とのこと。

そこで、両手の親指で、アゴから口角に向かって、唾液腺を流すのが小顔テクのポイント。「唾液がたまって顔がむくむこともあるんですよ～。毎日やれば、マリオネットラインにも効果があります！」

私もどちらもやってみたら、めちゃ痛かったです……それだけ顔がこわばっているってことなんですね。このこわばり、放置したままだと小顔になれません！
マッサージはできれば毎日10回×3セットを目標に、特にマッサージクリームを使わなくてもOK。流すというよりは、ぐいっと押してしっかり筋肉にアプローチするイメージでやりましょう。

VOCE7月号ではまだまだ小顔になれるテクが満載！　是非チェックしてくださいね。