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うっかり日焼け！…でも大丈夫♥プロに聞く日焼けアフターケア6選 [with]
2018年09月17日(月) 10時50分配信
夏のお悩み１位「うっかり日焼け」
きちんと日焼け止めを塗ったつもりでも、漏れがあったり、塗り直しが足りてなかったり。デイリーからフェス、リゾートまで、あらゆるシーンで起こり得る問題を解消！
教えてくれたのはこの方♡
髙瀬聡子先生 ／皮膚科医。ウォブクリニック中目黒総院長。わかりやすく的確な解説に定評あり。著書に『いちばんわかるスキンケアの教科書』（講談社）。
松本千登世さん ／うっとりするような文章で美しい人やコスメの魅力を紐解く美容エディター。最新情報と深い知識をベースに最適なケアを提案。
松本千登世さん ／うっとりするような文章で美しい人やコスメの魅力を紐解く美容エディター。最新情報と深い知識をベースに最適なケアを提案。
《Q.1》｢日焼けしてしまった！｣ その日のうちにすべきことは？
A.『とにかく冷やす』ことが先決。その後、『シンプルに保湿』を
｢日焼けはやけどと同じ。まずは冷やして肌のほてりやヒリヒリを鎮め、熱っぽさがとれたら保湿を｣（髙瀬先生）
｢72時間以内なら取り返しがつくといわれているので、慌てず優しくいたわって。刺激はNGです！｣ （松本さん）
｢72時間以内なら取り返しがつくといわれているので、慌てず優しくいたわって。刺激はNGです！｣ （松本さん）
STEP 1【水スプレーでクールダウン】
「コットンを温泉水で湿らせてから肌に。上からさらにスプレーして肌が適度にひんやりするまでリピート。濡らしすぎないよう注意を」 （松本さん）
撮影／岩谷優一（vale.）
＼スプレーを直接、 吹き付けるよ！／
撮影／伊藤泰寛
使ったのは…
敏感な肌を鎮める温泉水100％のスプレー ／ミストの粒子も細かく、赤ちゃんにもOKの優しさ。アベンヌウォーター／ピエール ファーブル ジャポン
撮影／伊藤泰寛
ふわふわの肌あたりで毛羽だち＆ヨレもなし ／3種の厳選した綿による多層構造で羽毛のようにふっくら。化粧水などの含みも◎。資生堂お手入れコットン／資生堂
撮影／伊藤泰寛
STEP 2【肌にやさしいマスクやジェルで鎮静】
シートマスクで肌に触れる回数を減らす！ ／炎症を鎮め、保湿。ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク〈医薬部外品〉／第一三共ヘルスケア
撮影／伊藤泰寛
化粧水を省いてコレひとつだけでもOK！ ／「シンプルな処方のクリームやバームがオススメ」（松本さん） TSUDA SETSUKO スキン バリア クリーム／ドクター津田コスメラボ
《Q.2》サンダル焼けや時計焼け……部分的な美白ケアは有効？
A.肌は一枚繋がりなので『全体に塗って』、代謝をアップさせて
｢美白ケアは塗った部分のみに効くわけではないので、気になる部分よりも範囲を広く。あわせて保湿をすると、肌の生まれ変わりが速やかに行われて◎｣（松本さん）
《Q.3》唇が日に焼けてヒリヒリします（泣）
A. イチバンは保湿。日焼け以外の原因にも気をつけて！
｢刺激が少ないワセリンなどで保護しつつ、冷やして｣（髙瀬先生）
｢SPF入りリップでの予防も大事。食事やメイク時の摩擦も原因に｣（松本さん）
｢SPF入りリップでの予防も大事。食事やメイク時の摩擦も原因に｣（松本さん）
撮影／伊藤泰寛
美容成分を与えつつ、UVカットまで ／プルプルの唇に。色素沈着しないから夜のケアにも。LIP38℃ 21 リップトリートメント ＋1℃ SPF20･PA++ ／フローフシ
撮影／伊藤泰寛
皮膚の専門家が手掛ける本格唇ケア ／荒れや乾燥を防いで、ふっくらとした唇に導く美容液。適度な厚み＆弾力で物理的刺激もブロック。タカミリップ 7ｇ ￥2176／タカミ
《Q.4》日焼けで皮が剥けたらそのまま放置しておいたほうがいいの？
A. 剥いてはダメ。何もせず待つのが正解！
｢無理に皮を剥くと、肌色がムラになったり、色素沈着の原因に。自然に剥けるまで待ちましょう｣（髙瀬先生）
《Q.5》日焼け後すぐに肌が黒くなります。 いつの間にかシミやそばかすも！
A.角質ケア→美白ケアが有効！ Ｃは塗っても飲んでも◎
｢紫外線によって生成されたメラニンの蓄積が原因。角質ケアを取り入れてメラニンの排出を早めつつ、ビタミンＣなどでできたメラニンを薄く！｣（髙瀬先生）
｢美白サプリやビタミンＣを摂取するのも効果的です｣ （松本さん）
｢美白サプリやビタミンＣを摂取するのも効果的です｣ （松本さん）
撮影／伊藤泰寛
乳液ベースでやさしく角質オフ ／［ふきとり美容液］肌を和らげ、無理なく角質ケア。雪肌精シュープレム ハーバル クリア エッセンス ／コーセー
撮影／伊藤泰寛
美白にも毛穴にも効くスーパービタミンＣ ／［ビタミンC美容液］₆種のビタミンＣ誘導体を配合。メラニンの生成を抑えつつ、黒く色づくのも防ぐ。VCエッセンスウォーター ／アンプルール
撮影／伊藤泰寛
カラダの中から透明感を呼び覚ます！ ／［美白サプリ］メラニン生成メカニズムに着目。独自成分を配合。ホワイトショット インナーロック タブレットIXS ／ポーラ
撮影／岩谷優一（vale.）
《Q.6》日焼けや汗でひどくかゆいんです
A. 低刺激のアイテムで保湿を徹底して予防を
｢紫外線ダメージでバリアが低下し、汗を刺激として感知しやすい状態に。うるおい不足も原因になるので保湿を｣（髙瀬先生）
うっかり日焼けしてしまったら、早め早めに対策をしてね！
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