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「MORE」の専属モデルのほか、今春公開の映画『血まみれスケバンチェーンソー』では主演を務めるなど女優としても活躍している。抜群のスタイルを活かし、グラビア界でも大人気。美貌の秘訣は毎朝飲む米麹の甘酒だそう。

「下半身はコンプレックスだらけ。中でも脚はO脚だし、むくみやすいし……。以前はコンプレックスを隠すため、辛くても毎日高いヒールで過ごしていました。それが、流行ってるということもありスニーカーをよく履くようになったらむくみが解消されて、脚の形にも変化が！　よく歩くようになったおかげでイイ感じの筋肉もついたし、無理なくカロリー消費ができて太りにくく。嬉しい変化が次々と！」

ストイックになりすぎず…「かすかな抵抗」くらいがいい

「たとえばウエストを細くしたい場合、何百回も腹筋するよりウエストを軽くねじるとか手でさするとか、それこそ“ながら”なストレッチの方がよっぽどくびれます。バストだってブラのカップに毎日丁寧にお肉を集めるだけでずいぶん形が変わる。いろいろ研究した結果、この“かすかな抵抗”を続ける方がストイックにやるよりも効果的だと気づきました」

適度に筋肉と脂肪がついてるカラダ

「カラダには適度な隙があった方が、色っぽい。ゴリッゴリに鍛え上げると女らしさがなくなっちゃうし、痩せすぎると貧相に見える。特に水着や露出の多い服を着るときは、痩せすぎだと可愛く見えない。適度な筋肉と脂肪がバランスよくついたカラダでありたいんです。また、スクラブはやりすぎないとか夜はオイルをたっぷり塗るとか、しっとりとした質感をつくるケアも重視してます」