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セレブのインナービューティトレンド ミランダ、リアーナ、グウィネスの美ボディの秘密は? [VOCE]
2016年06月06日(月) 17時30分配信
インナービューティも、トレンドの発信源はやっぱり海外セレブ。セレブ情報に詳しいライターさかいもゆるさんに、最近ウワサのインナービューティ・ネタを教えてもらいました。
【ミランダ・カー】ご自慢ボディはヘルシードリンクで
2月のアカデミー賞アフターパーティに超セクシードレスで登場したミランダ。最近は、朝にレモン入りホットウォーターを飲んだり、スムージーにスーパーフードをてんこ盛りに入れて飲んでいるそう。とにかく美ボディのためには努力を惜しまない!
■レモン入りホットウォーター
レモン入りの白湯は、デトックス効果や消化器の働きを助ける作用が。
■チアシート&スピルリナ
藻の一種、スピルリナとシソ科植物の種子のチアシードは、高栄養価で、美容・健康によいそう。
1.THE CHIA CO CHIA SEED BLACK
2.STAR WEST BOTANICALS Bulk Spirulina Powder Organic
レモン入りの白湯は、デトックス効果や消化器の働きを助ける作用が。
■チアシート&スピルリナ
藻の一種、スピルリナとシソ科植物の種子のチアシードは、高栄養価で、美容・健康によいそう。
1.THE CHIA CO CHIA SEED BLACK
2.STAR WEST BOTANICALS Bulk Spirulina Powder Organic
【リアーナ】歌姫の朝食は高タンパク質がポイント
肉感的なメリハリボディが魅力のリアーナは、毎朝アーモンドバターを塗ったトーストを食べているそう。高カロリーなので、食べすぎに気をつければ美容効果大!
■アーモンドバター
ビタミンEをはじめ、多種の栄養素が摂れるペースト。
Once Again Organic Almond Butter Lightly Toasted Crunchy
ビタミンEをはじめ、多種の栄養素が摂れるペースト。
Once Again Organic Almond Butter Lightly Toasted Crunchy