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インスタ映えも間違いナシ！ バル風メニューの簡単レシピまとめ [with]
2016年12月15日(木) 20時00分配信
気兼ねがいらないお家で、グラス片手にガールズトークを楽しみたいですよね♪ インスタ映えも間違いナシのバル風メニューの簡単レシピを紹介します！
撮影／柳詰有香
マッシュルームのアヒージョ
にんにくたっぷり！ が美味しさのヒミツ
材料（2人分）
マッシュルーム…９個
にんにく…２片（みじん切り）
オリーブ油…1/2カップ
鷹の爪…１本（小口切り）
塩…適量
作り方
小さめのフライパンや鍋に材料をすべて入れ、弱火で20分煮る。
材料（2人分）
マッシュルーム…９個
にんにく…２片（みじん切り）
オリーブ油…1/2カップ
鷹の爪…１本（小口切り）
塩…適量
作り方
小さめのフライパンや鍋に材料をすべて入れ、弱火で20分煮る。
撮影／柳詰有香
鶏ハム
ヘルシーなのにしっとりジューシー♡
材料（2人分）
鶏むね肉…１枚
にんにく…１片（みじん切り）
酒…大さじ１
塩…適量
作り方
1.鶏肉に塩と酒を揉み込み、内側ににんにくを置いて包み込む。ラップで巻いて筒状に整え、さらにアルミホイルで包む。
2.鍋かフライパンに水を３㎝高さまで入れ、沸騰させて一旦火を止め、1を入れ、蓋をして弱火で15分蒸す。そのまま冷ます。
材料（2人分）
鶏むね肉…１枚
にんにく…１片（みじん切り）
酒…大さじ１
塩…適量
作り方
1.鶏肉に塩と酒を揉み込み、内側ににんにくを置いて包み込む。ラップで巻いて筒状に整え、さらにアルミホイルで包む。
2.鍋かフライパンに水を３㎝高さまで入れ、沸騰させて一旦火を止め、1を入れ、蓋をして弱火で15分蒸す。そのまま冷ます。
撮影／柳詰有香
クミン風味のひとくちハンバーグ
スパイスひとつで女子好みのアジアンテイストに
材料（2人分）
A：合いびき肉…300ｇ、卵黄…１個分、玉ねぎ…1/4個（みじん切り）、パン粉…大さじ２、クミン…小さじ２、塩…小さじ1/2、胡椒…適量
オリーブ油…大さじ１
作り方
1.Aをボウルに入れよく捏ねる。５㎝大に丸く整える。
2.フライパンに油をひき、中火で両面を焼く。
3.皿に盛り、仕上げにクミンをふりかける。
材料（2人分）
A：合いびき肉…300ｇ、卵黄…１個分、玉ねぎ…1/4個（みじん切り）、パン粉…大さじ２、クミン…小さじ２、塩…小さじ1/2、胡椒…適量
オリーブ油…大さじ１
作り方
1.Aをボウルに入れよく捏ねる。５㎝大に丸く整える。
2.フライパンに油をひき、中火で両面を焼く。
3.皿に盛り、仕上げにクミンをふりかける。
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