スグ試せる！ごろ寝マッサージでむくみOFF!! [ViVi]

2018年06月09日(土) 21時00分配信

そろそろ脚を出したファッションをしたくなるこの季節。脚のむくみは気になるけれど、疲れてるし、まったりしたい……そんな時は、ごろごろしながらマッサージ。さあ、ペットボトルのご用意を！

ViVigirl 打越春菜さん

ごろ寝マッサージでむくみOFF！

教えてくれたのは、河村優子先生

「うつぶせになり、脚の下にペットボトルをおいて、太もものつけ根と膝の間でゴロゴロ転がしましょう。」

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