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付き合っても恋が長続きしないというお悩みはとても多いですよね。せっかく好きな男性と知り合い、お付き合いがスタートしても短命に終わってしまうのはとても残念なことですよね。“恋愛が長続きしない”のはいったい何が原因なのでしょうか？　さっそくシェフの松嶋さんに聞いてみましょう。

シェフの松嶋啓介です。
今回は恋愛が長続きしないことについてのお話です。

人を好きになって、付き合いたての時期は何をしていても楽しいですよね。 僕はこの時期のことを「恋愛のキラキラ期」と呼んでいます。（笑）

この時期はみなさんも経験がありませんか？
SNSでデートの報告をしたり、女子会で彼氏の自慢をしたり。 このキラキラ期は友達の彼氏の話も素直に聞けるし、自分の恋愛報告をしながら彼とのデートを思い出してキュンとする。

女性だけでなく全般的に、恋愛が長続きしない人を見ていると、 このキラキラ期が終わってしまった時点で“恋”も終わってしまう傾向がある気がします。

恋愛は「楽しい」というだけではなく、その「楽しかった」ことをどう育むかが大切なのです。

“恋”から“愛”に。 “愛”が“愛情”に。
恋愛って時間やその関係性によって形を変えていくものだと思っています。
“恋”ってお互いが興味を持ったただのきっかけでしかないと思うんです。 “愛”がなければ二人の関係は深まらないし、 その“愛”が“愛情”のレベルまで達しないと“結婚”までは到達できない。その領域まで到達するまでには、 いかに相手を許せるか、そして自分を変えることができるか。 「育む力」を養わないと、恋愛は短命で終わってしまうんだと思う。
結婚生活は「育み」の賜物
結婚ってお互いに「育む」と言う共通認識がないと、絶対に続けることができないと思うんですよ。 結婚は楽しいだけではなく、リアルな生活。 そして家族が増えたら「育児」という次のステップが待っているから、とてもじゃないけど“楽しい”という恋愛のキラキラ期の感情だけでは乗り切れない！

「子供を育てる」という共通認識が夫婦間で芽生えているからこそ、協力もするし、ケンカをしたからって簡単には離婚しない。 男女の恋愛関係も、その関係を“育てたい”と思えば、愛情に代わるけど、 “楽しい”“楽しくない”という観点だけで物事を見ていることこそが、その恋愛に発展性をなくし、短命に終わってしまう原因なのだと思う。

結婚をするときに神父さんから 「病めるときも健やかなるときも愛せますか？」って聞かれますよね。 楽しいという期間を経て、辛い時も一緒にいるためには、やっぱりふたりの関係を育み進化させることなんだと思う。

「どういう料理が好きですか？」と人に質問をしたときに、 「煮込み料理が好きです」と答えられると、料理人の僕は「この人はレベルが高いぞ」と一目置いてしまいます。

料理で一番簡単なのは、素材と素材を組み合わせもの。 “サラダ”がその代表例ですね。 恋愛のキラキラ期間って料理で言うとサラダのようなもの。

料理の次のステップは火を入れること。
素材の香りと味を組み合わせて火を入れると、パッと味がまとまる。 “ステーキ”は恋愛でいうところの“愛”と同じ料理レベル。 そうすると“煮込む”という料理方法は、恋愛でいう“愛情”や“結婚”と同じなんだと思う。 違う素材やスパイスを組み合わせ、鍋の中で煮込むことでひとつの料理が生まれる。

日本だと煮付け、僕が住んでいるフランス・ニースだとロールキャベツが代表的だけど、その土地に暮らす人々の味覚に深く浸透しているのは鍋を使った煮込み料理。 小さい頃から自然と鍋で煮込まれた料理を食べながら、親からの愛をもらったり、人間としての愛をシェアしているんだと思う。

愛情も料理も共通していることは、「いかに手をかけるか」という点。 出会っただけの状態は、サラダ。 大好きと熱を入れた状態が、ステーキ。 違う人間同士が鍋で煮込まれひとつの料理になったのが、煮込み。

こう思うと自分の恋愛がどの段階なのかわかりやすいですよね（笑）。

恋愛も料理と一緒で、熱や手をかけてケアしないと美味しくなりません。 せっかく素敵な人と出会い恋をするなら、しっかり育てて最高に「美味しい」愛の形にしてきましょう。

松嶋啓介