- TOP
- > NEWS&TOPICS一覧
- > 【楽～に解消！】運動不足の人にオススメ！ 効果が高いと噂のアイテムとは？ [VOCE]
【楽～に解消！】運動不足の人にオススメ！ 効果が高いと噂のアイテムとは？ [VOCE]
2018年02月09日(金) 20時00分配信
ウワサのグッズで運動不足を解消！
運動したくなってもジム通いは面倒くさい、と思ったらグッズを使って家をジムに変身！転がすだけ、ひねるだけ、はくだけ……、簡単だけど効果が高いとウワサのグッズを運動不足のVOCEST！がお試し！
SIXPAD アブズフィット２
おなかにつけるで解消!
あのクリスティアーノ・ロナウド級の腹筋に!?
【お手軽度】★★★★★【解消度】★★★★☆
おなかにつけるだけで、トレーニングに効率的な周波数20Hzで筋肉を鍛える人気シリーズ。最新モデルはスマホと連動してトレーニングを管理できる。
クビレディ バス
お風呂で解消!
半身浴をしながらエクササイズができて一石二鳥！
【お手軽度】★★★★☆【解消度】★★★★☆
湯船の中にセットして座り、揺れたり、ひねったりするだけ。浮力を利用して腰やひざに負担をかけずにインナーマッスルを鍛えられる。
メディキュット ボディシェイプ フィットネス アップ
はいて歩くで解消!
運動不足の解消を助ける機能性タイツ。
【お手軽度】★★★★★【解消度】★★★☆☆
水中ウォーキングするように、歩くたびに筋肉にほどよい抵抗力を与える機能性タイツ。はいて歩くだけで、筋肉が刺激され運動不足解消をサポート。
La VIE ガールズ腹筋ローラー
転がして解消!
ローラーを転がして美腹をつくる。
【お手軽度】★★★★☆【解消度】★★★★☆
ひざをついてローラーを転がしながら上体を前へ。腹筋に力を入れないと体が支えられないので、転がしているうちに腹筋が鍛えられる。
美バランス ネジラッパー
ひねって解消!
筋肉をねじって、絞って、引き上げて、360度刺激する！
【お手軽度】★★★☆☆【解消度】★★★★☆
プレートの上に立ってバランスをとりながら体をねじるだけ。全身の骨格を整えながら、筋肉を360度一気にラクして刺激！
パワーブリーズプラス（標準負荷モデル）
呼吸で解消!
某有名歌手やアスリートも愛用体幹や呼吸筋に効く。
【お手軽度】★★★★★【解消度】★★★★☆
マウスピースを口にくわえて30回息を吸って吐くことで、呼吸に関わる筋肉や体幹をトレーニングできる。
【関連記事】
