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新生活のストレス解消はこちらの3冊で [おとなスタイル]

2017年05月04日(木) 09時00分配信

“ご機嫌”になれる3冊

4月に入り新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。新生活にワクワクすることもあれば、生活サイクルや人間関係が変わり意外とストレスを抱えてしまうことも。今回は日々をご機嫌にしてくれるおすすめの本を三省堂書店池袋本店 新井見枝香さんに教えていただきました。

 

まずは写真も美しい『東京パフェ学』。
店のスピリットなどが丁寧に書かれていて、著者がパフェ探訪を心から楽しんでいる感じが伝わってきます。『美人な「しぐさ」』には、手の置き方、首の角度などを工夫するだけで印象が変わるテクが満載。
ダイエットと違い、効果がすぐ出るのもうれしいところ。1つ実践するだけで気分が上がりますよ。また、年齢を重ねると、体力が衰えたり好きだった服が似合わなくなったりすることが増えるもの。でも『女の甲冑、着たり脱いだり毎日が戦なり。』を読めば、“アイタタ”なことに共感し、そんな悩みもすべて笑い飛ばせて元気になれます。
『東京パフェ学』 斧屋

文化出版局

『東京パフェ学』 斧屋

「パフェ評論家の斧屋さんが、『パフェはエンターテインメントである』という観点で書いた、パフェにまつわる考察。自分で食べに行き、厳選した76軒が掲載されています」
『美人な「しぐさ」』 中井信之

ディスカヴァー

『美人な「しぐさ」』 中井信之

5000人以上の女優やモデル志望の女性に、美しく見える振る舞いやしぐさを教えてきた著者が、“雰囲気美人”になれるコツをレクチャー。いくつになっても実践できます」
『女の甲冑、着たり脱いだり毎日が戦なり。』ジェーン・スー

文藝春秋

『女の甲冑、着たり脱いだり毎日が戦なり。』ジェーン・スー

「こう思われたい、こうあるべきという思い込みをテーマにしたエッセイ。一人で抱えていたらイタいだけの思い込みが、ジェーン・スーさんの視点で見れば笑いに変わる!」

東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店 別館地下1階・書籍館

■Profile
三省堂書店池袋本店
新井見枝香さん
あらいみえか
「彼女が薦める本は面白い」と、編集者も絶大な信頼を寄せるカリスマ書店員。

新井さんは発売前の小説を読んで著者を当てる「誰本」や、「新井賞」などの企画を展開。

 

『おとなスタイル』Vol.6 2017冬号より
(撮影/浜村達也)

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