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普段使いもOK!「バレエエクササイズ」の効果をあげる、おすすめグッズ [FRaU]
2016年10月10日(月) 19時00分配信
少しでもバレエエクササイズの効果を上げたいなら、ぜひ使ってみてほしいアイテムを集めました!バレエエクササイズ時だけでなく、普段使いもできちゃうおすすめ品!
姿勢を矯正して脚長に!?「チャコット」のトレーニングサンダルに注目
底面のフロントに半円状の突起がついたトレーニング用のサンダル。
履いて床にかかとをつけて歩くだけで腹筋や背筋に力が入り、自然と体幹を意識した動きがとれる。脚の裏がピンと伸びる感覚もなかなかの心地よさ!
履いて床にかかとをつけて歩くだけで腹筋や背筋に力が入り、自然と体幹を意識した動きがとれる。脚の裏がピンと伸びる感覚もなかなかの心地よさ!
ヴィクシーモデルが教えてくれるバレエアプリが使える!
コーチはヴィクトリアズシークレットのモデルを務めるアリシア・ラウントゥリー。モデルのように長く伸びた肢体を目指せるバレエワークアウトを提案。
iPhone、iPadに対応していて、好きなときにどこでも取り組めるのが嬉しい。※英語のみ
iPhone、iPadに対応していて、好きなときにどこでも取り組めるのが嬉しい。※英語のみ
「ナイキ」にもバレエエクササイズに嬉しいシューズあり!
裸足で行うバレエエクササイズの運動効果をアップさせてくれるのがこれ。特殊なシリコン製のソールのおかげで床をしっかりと掴めて、体の芯を使ったトレーニングが可能に。
素足に近いくらい軽い履き心地で足の甲をしっかりホールドしてくれる。
素足に近いくらい軽い履き心地で足の甲をしっかりホールドしてくれる。