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ラックス スーパーダメージリペアシリーズ シャンプー（レギュラー）200ml／（ポンプ）550ml／（つめかえ用）400ｍｌ 改良新発売、エクストラコンディショナー（レギュラー）200ml／（ポンプ）550m／（つめかえ用）400ｍｌ 改良新発売、集中補修ヘアパック 150g 改良新発売、エナジーサプリエッセンス 70ml 改良新発売、リペアエッセンス 100g 改良新発売、ヒートプロテクトエッセンス 150ml 3月6日新発売、アミノコンセントレート 30g 3月6日新発売。すべてオープン価格 パーマやカラーリング、紫外線などで受けた深刻なヘアのダメージを集中的にケアしてくれる、「ラックス スーパーダメージリペア」が登場！　この期待の新ヘアケアシリーズを使った、7日間の美髪プログラム「髪トレ」を実践して、サラツヤ美髪をGETして♪ 日本女性の美髪は世界でもトップクラス！と言いたいところだけど、実際は約80%の女性がダメージを感じていて、約30%がひどいダメージに悩まされているというデータが……（ユニリーバ調べ）。ダメージを抱える日本女性の髪の7大悩み、“乾燥・枝毛・切れ毛・スカスカ感・広がり・からまり・手触りの悪さ”に立ち向かうべく誕生したのが、「ラックス スーパーダメージリペア」だ。このシリーズは、パーマやカラーによるケミカルなダメージや、ドライヤーやアイロンによる熱ダメージ、毛先のダメージなど、それぞれ異なるダメージタイプに合わせたアイテムを組み合わせ、効果的に補修。強くたくましくい健康的な髪へと導いてくれる、ラックス史上最強のヘアケアシリーズの登場だ！ 婦人科医の松村圭子先生によると、生理直後からの数日間は、女性の美しさと密接な関係がある女性ホルモン「エストロゲン」が増加する“美の黄金週間”なのだそう。ならばその7日間に、外と内からのケアで、髪を集中的に補修してしまおう！というのが、ラックスの「髪トレ」だ。効果的なヘアケア術にプラスして、ヨガやツボ押し、オーガニックレシピプログラムの4つのアプローチで、外と内の両面から働きかける7日間の集中トレーニングを提案。ぜひ実践して、誰もが羨む美髪を手に入れよう♪ ハイドロセラピー・ヨガ　監修：Kazさん Matty式ツボ押しマッサージ　監修：Mattyさん オーガニック・レシピ　監修：岡村貴子さん スキンケアの洗顔では、ゴシゴシ洗い厳禁でよく泡立てて優しく洗うのは常識だけど、これは美髪ケアにもあてはまる。クリーミィな泡で、優しく頭皮をマッサージしよう。耳の後ろや生え際にすすぎ残しがないか、しっかりとチェック！ 髪の構成成分に含まれる、20種類のアミノ酸※１を配合したアミノサプリ処方が、アミノ酸を補給しながらやさしく汚れを落とす。 ※1　20種類のアミノ酸（保湿成分）：アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、リシンHCl、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、グルタミン酸、アラニン、グルタミン、アスパラギン酸、プロリン、システイン、ヒスチジン、チロシン、アスパラギン、グリシン、セリン 泡立てたラックス スーパーダメージリペアシャンプーを頭皮に乗せ、優しく円を描きながら生え際をマッサージ。 頭皮全体を指の腹で揉むように洗う。生え際から頭頂部、えりあしから頭頂部と、頭皮を頭頂部へ集めるイメージ。 手の届きにくい後頭部は、汚れが残りやすい部分。もう一度、指をジグザグ小さく動かしながら丁寧に揉みあげて。 疲れた体の調子を整えるために、ホルモンの分泌を促し、ストレスを取り除くのが「脳下垂体」です。 「脳下垂体」 親指のちょうど真ん中を、「ツー」の関節の角を使い、押し当てます。小さなツボなのでしっかりと角を使いましょう。 足のツボでは… 同じく親指の腹のド真ん中を「ツー」を使い、関節のエッジを意識して押す。 眠たい朝は、簡単＆シンプルなフルーツで体を目覚めさせる。 つぶつぶフレッシュフルーツ・ジュース 水気を軽く切った髪に、ラックス スーパーダメージリペア エクストラコンディショナーを傷みやすい毛先を中心にのばして。その後、アミノ酸補給として集中補修ヘアパックを毛先に使えば、ひどいダメージヘアも見違えるほどなめらかに。 トリートメント効果を高めた※2エクストラコンディショナー。こちらも20種類のアミノ酸※1を配合したアミノサプリ処方。従来品よりも傷んだ部分に吸着しやすいバリア機能を採用。 ※1　20種類のアミノ酸（保湿成分）：アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、リシンHCl、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、グルタミン酸、アラニン、グルタミン、アスパラギン酸、プロリン、システイン、ヒスチジン、チロシン、アスパラギン、グリシン、セリン ※2　当社従来品比 コンディショナーを使用する際は、軽く水を切る程度に。タオルでくるんだらこすらず絞らず、軽く押すように水分を吸収させて。 バラドヴァージャ・アーサナ （ひばりのポーズ） 腰や背中のだるさ、疲れ、便秘など内臓の不調、坐骨神経痛ウエスト・お腹・背中の引き締めに。 1.両足を右に崩して横座りになり、右の足首を左足の裏の上に乗せる。 2.頭の後ろで両手を組んだら、大きく息を吸って吐きながら、ゆっくりと左側に倒していく。 3.右ひじがどんどん上に伸びていくようなイメージで、目線は上を向く。この姿勢で5呼吸ほど深呼吸する。 アボカド、黒ゴマ、豆腐の多彩なディップが魅力。 ３種のオープンサンド 水を含み、キューティクルが開いている髪には摩擦が大敵。熱や摩擦で髪を傷めないよう、手ぐしで根もとを重点的にドライヤーで乾かそう。 枝毛をコートする成分AP（有機酸誘導体）が、枝毛を外から包み込むようにコートして、いつでもどこでも簡単にケア。気になるパサつきにもうるおいを与え、毛先までまとまりやすい髪に。 熱ダメージを防ぐため、ドライヤー乾燥の前にヒートプロテクトエッセンスを使用。ドライヤーは髪から約20cm離し、3秒以上同じ場所に当てないこと。 髪に摩擦ダメージを防ぐため、寝る前にはリペアエッセンスで髪をコート＆プロテクト。また、髪の長い人はゴムでゆるく結んで眠る習慣を。 いよいよホルモンの分泌をスムーズにするツボへ。ホルモンに直接作用する「甲状腺」で新陳代謝を活発にさせます。 「甲状腺」 親指下の膨らんだ部分を囲むようにあるのが、「甲状腺」のツボ。外側から上に向かってＬ字を書くように「フー」で押し滑らせましょう。 ビタミン、ミネラル、食物繊維がたっぷりの具沢山サラダ ブラウンライスサラダ 髪にブラシを入れるのはまず毛先から。もつれがほぐれたら、頭皮からゆっくりとかそう。ブラッシング後の抜け毛は、一見多いようでも１日100本までなら正常な範疇。 髪の補修・保湿成分であるリシンＨＣｌというアミノ酸を高配合※1。摩擦などの刺激から毛先を守り、ダメージのひどい毛先をしっかり補修。 ※1　ラックス スーパーダメージリペア エナジーサプリエッセンスに比べて 目の粗いコームやブラシは髪のもつれをとく際の必須アイテム。シャンプー前にはクッションブラシ、髪にツヤを出したい時には猪毛や豚毛のブラシを。 ステロイドホルモンを分泌させる「副腎」。女性ホルモンを増加させ、美髪へダイレクトにつながる大切なツボです。 「副腎」 人差し指と中指の間の、その延長線上にあるのが「副腎」。指の付け根にある膨らんだ部分のすぐ下が目安です。正しいツボにあたると、指が深く沈みます。 足のツボでは… 手と同様に人差し指と中指の間の延長線上にあります。こちらも指の付け根の下にある膨らみが終わったあたりがツボ。 注目の大豆発酵食品でイソフラボンを手軽に摂取。お弁当にも。 テンペサンド しぶといハネやうねりは、その部分だけ直そうとしてもすぐに戻ってしまう。熱ダメージから守る、ヒートプロテクトエッセンスで毛束の根もとを濡らし、ねじれを伸ばすように再度ブローを。 熱ダメージから髪を保護すると同時に、温度上昇を防いでうるおいをキープ。乾燥して広がりやすい髪にピッタリなウォータータイプ。 毛量が多く太いとされている、サイド部分にボリュームが出すぎてしまう人は、髪を斜め前に引っ張りながら髪の根もとを寝かせるようにブローを。 トップのシルエットがペシャンとつぶれてしまう人は、カーラーを使えば簡単にボリュームアレンジが可能。コツは、トップの毛束を上に引き上げながら巻くこと。 パリプールナ・ナーヴァ・アーサナ （Ｖのポーズ） 便秘、倦怠感、全身の疲れ、腹筋強化、張りのある声を出す、下腹部・太もも・ヒップの引き締めに。 尾骨が痛い場合は、お尻の下に何か敷くと良い／下腹に力を入れ、上腹はできるだけリラックスさせる／肩を耳から遠ざけた状態でリラックスさせる。 1.両膝を曲げた状態で床に座り、体育座りになる。両手は軽く床に置き、背骨をまっすぐ伸ばす。 2.息を吐きながら、足を床から持ち上げ、両膝を伸ばしてまっすぐにする。 3.息を吸いながら、両手を前に伸ばし、背筋を伸ばした姿勢で30秒ほど深呼吸。 老廃物排出機能のある黒ゴマたっぷりのイカ墨風パスタ 海草のセサミパスタ 傷んでしまった髪にはダメージケアが大切。必要なうるおいを補いながらバリア機能をサポートする、エナジーサプリエッセンスやアミノコンセントレートで、ダメージレベルに合わせたお手入れを心がけよう。 パーマやカラーなどケミカル処理で失われやすい2種類のアミノ酸（保湿成分）、イソロイシンとアルギニンHCｌを配合。髪にじっくりと浸透し、ギシギシした手触りやスカスカ感が気になる人に。 ヘアカラーは色によっても持ちの良し悪しがある。赤や黄色などの暖色系は退色が目立ちやすいので、カラー当日の洗髪は避けて。 いよいよ毒素排出の最終段階へ。消化、吸収機能をパワーアップさせる「小腸」が活躍します。 「小腸」 「グー」の形にし、足裏のちょうど真ん中から下、かかとまでが「小腸」。第二関節を使って全体を上から下へ押し滑らせます。 驚きの新感覚スナックで毒素排出最後の仕上げ。 高野豆腐のスナック 頭皮の色は青白く透明感があれば状態は良好。赤みやくすみが見られる人は、頭皮環境が乱れている可能性が。続いて感触。理想的なのは、膝頭と同じ位の手触り。それより柔らかいのは「むくみ」、固いのは「血行不良」の疑いあり。こめかみのマッサージで、頭皮の血行を整えよう。 20種類のアミノ酸※1のなかでも、毛先に浸透しやすいアミノ酸（補修・保湿成分）「リシンHCｌ」を高配合※2。健康な根元に比べて傷んだ毛先には、より多く浸透し毛先までまとまる髪に。 ※1　20種類のアミノ酸（保湿成分）：アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、リシンHCl、トレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、トリプトファン、グルタミン酸、アラニン、グルタミン、アスパラギン酸、プロリン、システイン、ヒスチジン、チロシン、アスパラギン、グリシン、セリン ※2　ラックス スーパーダメージリペア エクストラコンディショナーに比べて 頭皮の血行を高めるマッサージを紹介。手のひらをこめかみに当て力強く上に引き上げた後、くるくると円を描くように手を動かしてコリをほぐします。 ゴームカ・アーサナ （牛の顔のポーズ） 全身の疲れ、肩こり、坐骨神経痛、軽い腰痛、冷え性、ヒップ・二の腕の引き締めに。 1.両足を右にくずし横座りになる。右足を左足の左に流し、足の甲を床につける。右しりがあまり床から浮かないようにする。踏ん張らすにおしり周辺の緊張を緩める。 2.背を伸ばし、両手を上げて肘を曲げ、手の平を背中につける。左手は下から背中に回して右手を握る。この姿勢で5呼吸ほど深呼吸し、リラックスする。 豆乳、かつおだし、あさりと贅沢なスープ 豆乳の具だくさんスープ