


本誌をはじめ、各女性誌で大活躍。常にコスメを厳しくチェックしつつ、最大限の効果を叶えるスキンケアテクを編み出している。肌事情と最新スキンケア情報をふまえたお手入れ提案は、まさに肌トラブルを抱える私たちの救いの道標。		春は新しい出会いの季節──。入学や入社、引っ越しなどで新生活をスタートさせた人も多いだろう。　「最初が肝心！」とヤル気満々の人もいれば、慣れない環境に戸惑い気味の人も少なくないはず。ナイスな人間関係を築き、もちろん恋のチャンスも狙って、コミュニケーションをうまくとるにはまず自分の環境整備に取り組まないと！　何かと慌ただしい日々を送っていると目の前にあることを片付けるのに精一杯で、視野が狭くなって酸欠状態に陥りがち。こういうときはスピードを落として深呼吸。ちょっと引いて全体を見渡すと解決策が見つかったりする。　たとえば、部屋の掃除をするとか、お気に入りのメンバーと語り合うとか。肌のお手入れをじっくり楽しむのもいい｡要するに､自分にとって快適な環境をつくること。ピンチのときこそ、こういう切り替えって大事。気持ちがふっと軽くなって→表情もイキイキ→おしゃれが楽しくなって→誰かに会いたくなる。自信やキレイにつながる“良循環”はコミュニケーションがあるからこそのフィードバック効果。一方、コミュニケーションがうまくとれていない“悪循環”の最たる例が地球温暖化の問題。“環境”を整えるのがいかに重要かわかるだろう。　豊かな人間関係をつくる感情、幸せを味わう五感、肌を育む細胞だってそう。私たちには精密機械でさえ敵わない優れたコミュニケーション能力が備わっている。トラブルや問題に負けない健全な精神や身体は、これらが互いに関係しながら絶妙なバランスを保って成り立っているのだ。だからこそ、眠らせておくなんて絶対に損。心にでっかい鏡を持ってフットワーク軽く、アクションを起こすことから始めてみよう。素敵な出会いやうれしい結果を手に入れるのはあなたの“意識”次第である！