大きな話題を呼んだ、『紀香バディ！』から早2年。藤原紀香のキレイはなおも進化を続けていた――。38歳にしてこのスタイル、この美貌！「趣味は女磨き」の彼女が、多忙な日々と波瀾万丈を乗り越えて今日に至るまで、身体と心の両面から、本音の女磨きについてリアルなコメントを交えて綴ります。

第1章　紀香的ソウル・ビューティ
第2章　紀香的ソウル・バディ！
第3章　大人の美容マインド
第4章　38歳の、自分という居心地
第5章　自分を作る、ソウルフード
第6章　SAVE THE FUTURE