我が家の体重計が電池切れで使用不能になっていたのは、ほんの２ヶ月の間。別 に体重計が使えなくても日々の生活にはだれも困らないので、電池を入れ替えるのを後回しにしていたらアッという間に時が経ってしまいました。そして、先日、ようやく電池を入れ替えてそのまま私、体重計に乗ったのです。「…………」もう、驚いて声も出ません。まるで魔法のよう。この２カ月で４キロも体重が増えてたなんて！　まったく自覚がないままですよ。洋服がきつくなったわけでも、他人になにかいわれたわけでもないのに……。ショックでした。実は「夏バテして、食欲が落ちたから、少しやせたかも」なんて思っていたのです。ああ、それなのに、人生最高体重を記録するなんて！　しかも、まったく気づかずに。すっかり落ち込んでしまいました。第一、原因がわからないのが悔しい！　気がつかないうちに運動量 が減っていたということでしょうか。とりあえず、これからは毎日、決まった時間に体重計に乗ります。緊張感を持って生活していないとダメなのですね。手遅れになる前にわかって本当に良かった。だれにも気づかれないうちに、絶対もとに戻してみせます！

（福岡県・にわかベジタリアン・32歳）