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コクのあるソースでリッチな味わい

鮭のオーブン焼きマヨソース


鮭のオーブン焼きマヨソース

材料(4人分)

生鮭・・・・・・・・・・・・4切れ
A
 塩、黒こしょう・・・・・・各少々
 ドライタイム(みじん切り)
 ・・・・・・・・・・・・・・少々
玉ねぎ・・・・・・・・・・・・1個
小麦粉・・・・・・・・・・・・適量
オリーブ油・・・・・・・・・・適量
ソース
 マヨネーズ・・・・・・・大さじ4
 生クリーム・・・・・・カップ1/2
 粒マスタード・・・・・・大さじ1
 黒こしょう・・・・・・・・・少々
 レモン汁・・・・・・・・小さじ1
 卵黄・・・・・・・・・・・1個分
溶けるチーズ・・・・・・カップ1/2
パン粉・・・・・・・・・・大さじ1
1人分 476kcal/調理時間 30分
作り方

1.
鮭は皮を取り除き、1切れを3等分くらいに切り分け、Aで下味をつけて10分ほどおく。玉 ねぎは薄切りにする。
2.
ソースの材料をすべて混ぜ合わせ、さらさらの状態にする。固いようなら牛乳などで調整を。
3.鮭に小麦粉を薄くつけ、油をひいたフライパンで両面 を焼き、八分通り火を通す。玉ねぎも軽く炒める。
4.耐熱皿に3.の玉 ねぎの半量を入れ、その上に鮭を並べ、チーズをのせて、残りの玉ねぎをのせる。2.のソースをまわしかけ、最後にパン粉をふりかける。
5.200度のオーブンで15分ほど焼く。表面に焦げ目がつき、ふつふつと煮え立てばでき上がり。

 
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