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パンチのきいた炒め物。ご飯がすすむ! お酒もすすむ!

あさりと大根のトウチみそ炒め


あさりと大根のトウチみそ炒め

材料(4人分)

殻つきあさり(砂出ししたもの)
・・・・・・・・・・・・・・・20個
大根・・・・・・・・・・・・1/3本
万能ねぎ・・・・・・・・・・・少々
バター・・・・・・・・・・大さじ2
にんにくのみじん切り・・・1かけ分
トウチみそ(トウチジャン)
・・・・・・・・・・・・・大さじ1
豆板醤・・・・・・・・・・小さじ1
酒、塩・・・・・・・・・・・各少々
1人分 78kcal/調理時間 13分
作り方

1.
あさりは殻をよく洗う。大根は5cm長さの拍子木切りに。万能ねぎは小口切りか、細い斜め切りにする。
2.
フライパンにバター大さじ1とにんにくを入れて火にかける。香りが立ったら、あさりと大根を入れて炒める。
3.トウチみそ、豆板醤、酒を加え、味をみて塩を加える。仕上げにバター大さじ1を加えて風味づけを。
4.器に盛り、万能ねぎを散らす。

 
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