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さわらの変わり焼き温野菜添え |
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■作り方
1.さわらに塩、黒こしょうをふり、ペーパータオルにはさんでしばらく置き、余計な水けを吸い取る。 2.バター以外のペーストの材料をフードプロセッサーかすり鉢に入れてなめらかにすり、バターを混ぜる。 3.温野菜用の野菜はすべて一口大に切って鍋に入れ、水とバターを加えて強火にかける。煮立ったら塩を加え、ふたをして強火で3分ほど蒸し煮にする。 4.さわらをロースター(魚焼き器)に入れ、強火で七分通り火を通す。さわらの上下を返し、上面に2.のペーストを平らにまんべんなく塗り、強火で皮がパリッとするまで焼く。 5.さわらを半分に切って皿の中央に盛り、イタリアンパセリを飾る。まわりに3.の温野菜とスライスした生マッシュルーム、ディルをきれいに盛りつける。 |
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| cooking |
| いただきます。ごちそうさま。 素材別 <魚介><肉><野菜><その他> COOKING TOP |
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