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ピリッと辛くて酸っぱくて、一度食べたらやみつきに

えびのエスニック仕立て


えびのエスニック仕立て

材料(4人分)

有頭大正えび・・・・・・・・・6尾
下味
 塩、こしょう・・・・・・・各少々
 にんにくのすりおろし
 ・・・・・・・・・・・1/2かけ分
 しょうがのすりおろし・・1かけ分
ピーマン・・・・・・・・・・・3個
赤ピーマン・・・・・・・・・大1個
生しいたけ・・・・・・・・・・3枚
片栗粉・・・・・・・・・・大さじ6
揚げ油・・・・・・・・・・・・適量
ソース
 コンソメ(顆粒)・・・・・小さじ1
 水・・・・・・・・・・・大さじ4
 スイートチリソース
 (ふつうのチリソースでも可)
 ・・・・・・・・・・・・大さじ2
 しょうゆ・・・・・・・・大さじ2
 オイスターソース・・・・大さじ3
香菜・・・・・・・・・・・・・適量
ライムの皮・・・・・・・・・・少々
1人分 197kcal/調理時間 25分
作り方

1.
えびは頭や殻をつけたまま半分の大きさに切る。ボウルに入れて塩、こしょうをし、にんにく、しょうがを軽くもみ込んで15分ほどおく。
2.
ピーマン、赤ピーマン、生しいたけは5mm幅の細切りにする。
3.1.に片栗粉をふり入れてえびにまぶし、160〜170度の油で五分通 り揚げて取り出す。
4.油を180度に上げ、2.をさっと素揚げにし、えびももう一度揚げてカリっと仕上げる。
5.フライパンにソースの材料を煮立て4.を加えてさっとからめる。器に盛ってザク切りにした香菜を飾り、好みでライムの皮のすりおろしをふる。

 
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