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トマトの酸味さわやか。食欲のない朝にはもってこいのスープ

トマトグラタンスープ


トマトグラタンスープ

材料(4人分)

完熟トマト・・・・・・・・・・6個
玉ねぎ・・・・・・・・・・・1/2個
スープ
 水・・・・・・・・・・・カップ3
 和風だしの素・・・・・・小さじ1
 固形ブイヨン・・・・・・・・1個
塩、こしょう・・・・・・・・各少々
溶けるチーズ・・・・・・カップ1/2
わけぎの小口切り、サラダ油
・・・・・・・・・・・・・・各適量
1人分 111kcal/調理時間 25分
作り方

1.
トマトは湯むきし、ザクザク刻んで粗みじんにし、玉ねぎはみじん切りにする。
2.
鍋に油を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたらトマトも加えて炒める。
3.2.にスープを注ぎ、弱火でグツグツ煮て、全体が2/3量になったら塩、こしょうで味を調える。
4.スープ皿に入れ、溶けるチーズとわけぎを散らしてオーブンでこんがり焼き上げて、でき上がり。

 
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