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甘酸っぱいたれが食をそそる

えびワンタンの甘酢あんかけ


えびワンタンの甘酢あんかけ


材料(4人分)

むきえび(冷凍)・・・・・・200g
ワンタンの皮・・・・・・・・30枚
揚げ油・・・・・・・・・・・・適量
甘酢あん
 サラダ油・・・・・・・・大さじ1
 トマトケチャップ・・・・大さじ2
 チキンスープ・・・カップ1 1/2
 砂糖、酢・・・・・・・各大さじ3
 しょうゆ・・・・・・・・大さじ1
 塩・・・・・・・・・・・・・少々
 水溶き片栗粉・・・・・・大さじ2
長ねぎのせん切り、香菜・・・各適量
1人分 185kcal/調理時間 25分
作り方

1.
むきえびは包丁でたたいてすり身状にする。
2.ワンタンの皮1枚につきえびを小さじ2/3くらい取り、皮の縁に水をぐるりとつけ、三角に折る。
3.
サラダ油を170度に熱し、2.を入れてじっくりジワジワときつね色に揚げる。
4.3.の間に甘酢あんを作る。中華鍋に油を熱し、ケチャップをジャっと入れて手早く混ぜ、その他の調味料も加えて一煮立ちさせたら水溶き片栗粉でとろみをつける。
5.えびワンタンを器に盛り、甘酢あんをとろりとかける。長ねぎと香菜を散らしてでき上がり。

 
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