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バジルの香りがさわやか

チーズと野菜の春巻き


チーズと野菜の春巻き


材料(4人分)

春巻きの皮・・・・・・・・・・8枚
モッツァレラチーズ
・・・・・・・・・・1個(100g)
グリーンアスパラガス・・・・・2本
トマト・・・・・・・・・・・・1個
バジルの葉・・・・・・・・・16枚
塩、こしょう、水溶き小麦粉、揚げ油
・・・・・・・・・ ・・・・・各適量
1人分 247kcal/調理時間 30分
作り方

1.
モッツァレラチーズは8等分する。
2.グリーンアスパラガスは生のまま4〜5cm長さに切り、火が通 りやすいように縦4つに切り分ける。トマトはアスパラガスと同じ大きさに切る。
3.春巻きの皮に1.2.、バジルの葉を等分にのせ、軽く塩、こしょうをして包み、水溶き小麦粉でのりづけする。

4.揚げ油を180度に熱し、春巻きを少しずつ入れて、カラリときつね色に揚げる。

 
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