これをのせるとご飯がすすむ

ひき肉と納豆の炒めもの

肉

■材料（４人分） 豚ひき肉・・・・・・・・・・・300g 納豆・・・・・・・・・・・・・150g 納豆のたれ・・・・・・・・・・適量 長ねぎのみじん切り・・・・・１本分 菜種油・・・・・・・・・・大さじ１ 塩、こしょう・・・・・・・・各少々 しょうゆ・・・・・・・・・小さじ１ １人分　287kcal／調理時間　10分	■作り方 1.フライパンに菜種油を熱して豚ひき肉を炒める。色が変わったら長ねぎを入れて炒め、軽く塩、こしょうをする。 2.納豆を入れ、納豆のたれを全部入れ（からしは入れない）、強火で手早く混ぜながら炒める。 3.最後にしょうゆを回し入れ、さっと混ぜておしまい。