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Grazia11月号 |
鍼に通い始めました。しかも、痩せる鍼です！ 会食続きの毎日でも、なんとかその前後をコントロールすることで“痩せられないけど、太りはしない”体型を維持してきた私ですが、さすがに45歳を越えてから、体型維持さえままならなくなってきました。30代のGrazia読者のみなさま、「最近痩せにくくなった」なんて、30代ではまだまだ甘い。自分を振り返るに、37歳、40歳、そして45歳と“痩せにくくなる”ターニングポイントは次々襲ってきます。しかも、どんどん威力を増して。体重だけでなく、髪の艶が減ったなあとか、爪がすぐ折れるなあなど、年齢の証拠はさまざまなところにはっきりと出てきます。……とGraziaらしからぬ後ろ向きな文章ですが、でも！ ここが変わったなあときちんと認めて、そこであきらめずケアをひとつプラスしてみる、丁寧にしてみる。すると、また美しさがきちんとよみがえるというか、育ってくれるんですね。これを私は最近、自分の爪で実感。もともととても脆くてはがれる、折れる爪なのですが、近頃とくにひどかったのです。
で、心を入れ替えて、毎日のスキンケアに爪にオイルを塗るという一手間（ものの数秒）を加えてみたところ、１週間ほどでしっとり艶っぽくなってきた。老化のせいにしていることも、じつは日々の自分の手抜きの結果、それが蓄積されて目に見えるようになったというころなのかもしれません。ていねいに暮らすことの大切さに気付けというメッセージなのかもしれないですね。
さて、今月号のGraziaの目玉特集は『Grazia版美人手帳』。大人をキレイにしてくれる様々なスポット（ヘアサロン、エステ、ネイル、マッサージなどなど）が100ショップ！ 大人のための上質＆先端サロンばかりを紹介しています。
自分のからだを大切にいたわるために、ぜひ、隅々までチェックしてください。 |
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| 温井明子 |
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