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やっと、長ーい長ーい冬眠生活から目覚めました！ 私は寒いのが大の苦手で、毎年１２月になると、冬眠生活に入ってしまうのです。特に今年の冬は、ものスゴーク寒かったので、本当に辛かった・・・。
でも最近は桜も咲き始め、やっと春が感じられるようにりました。私は一昨年ぐらいから、やたらと桜が好きになり（これって年なの？）、見頃になると一人でもお花見をするようになりました。だって、みんなの予定と天気と見頃を合わせてると、チャンスを逃しかねないですからね！ 今年は、お花見日和も少なかったし、見逃したらもったいないですし。 |
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そんな訳で、桜の開花とともに冬眠生活から覚めた私は、今までの分を取り返すかのごとくやっと動き始めました。まずは、ローリング・ストーンズのコンサートに行った事かな？ 私が一番感心したのは、みんなのお腹が出てなかった事（視点が間違ってる？）。だって60歳以上でしょ〜、きちんと自己管理しているんだな〜、やっぱりプロは違うなぁ〜と、つくづく感心。触発された私は、最近さぼり気味だったジムにもきちんと通うようになりました。通うことを癖にして、運動しないと何だか気持ち悪いと感じ始めたら、しめたもん！ そうなると、食事も少しずつ気をつけるようになり、２kgほどダイエットに成功しました！
渋谷にオープンした「女性専用天然温泉・SHIESPA」にも行ってみました。近場でとっても行きやすく、女性専用なので室内着でウロウロでき、とってもリラックスできますよ！ ただ、場所がら20代の方がほとんどだった様な気がします。 |
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それから先日は、Grazia 6月号の撮影で、ヨガのケン・ハラクマ先生とお会いすることができました。先生は、本物のヨガ・マスターと言った感じで、お話も大変興味深く、オーラと言うかパワーがビシビシ飛んでいて、とっても魅力的な方でした。皆さんも、是非、本誌と合わせて付録のDVDを観て、朝の５分ヨガにチャレンジしてみて下さい。私は、プライベートでも先生のレッスンを受けてみたいと思っているところです。
あーやっぱり、暖かいって素敵！ やりたい事がドンドン出て来る〜。これからの季節、生活がますます楽しみになって来ました(チョットおおげさかぁ〜)。 |
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| ※ 今までも、人気のモデル・吉川あずささんのコラムでしたが、今回から『吉川あずさのPhoto & Diary』としてさらにパワーアップ。写真もあずささんの提供でお届けします。（編集部） |
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