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きゅうり…2本
(縞目に皮をむき、長さ4cmを縦に4等分)
なす…3本(縞目に皮をむき、1cm幅の輪切り)
たまねぎ…1個(1,5cm幅のくし切り)
トマト…2個 (種とヘタを取り、8等分)
ピーマン…2個(2cm幅の縦切り)
オリーブオイル…大3
塩・こしょう…少々 |
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なすは切ってから水にさらす。 |
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フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを熱してトマトとピーマン以外を炒め、なじんできたらトマトと塩こしょうを加え、ふたをして弱火にし、20〜25分蒸し煮にする。 |
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ピーマンを加え、中火で3分ほど煮たら出来上がり。
注)サンドにする場合はしっかり汁気を切ってくださいね。 |
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| 水を加えていないので、煮汁まで野菜本来の旨みが味わえます。トマトやオリーブオイルなどにこだわって、オリジナル ラタトュイユを楽しんでくださいね! |
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