メイク前のマッサージで透明感を底上げ！５ステップでむくみスッキリ♡ [ViVi]

2017年11月08日(水) 21時00分配信

洋服もメイクも派手で重ためなこの秋、脱くすみマッサージで代謝を底上げして、溢れんばかりの透明感をGETしちゃおう♡♡♡　簡単マッサージの方法を伝授！

Photo/Yoshimichi Saiki

代謝をあげて透明感を底上げ！メイク前のマッサージで脱・くすみ

耳下腺をグリグリ

耳下腺を10回押し回したら、鎖骨へ４回流す。鎖骨の内側・中央・外側の３ヵ所を摑む。

Photo/Yoshimichi Saiki

下を向き外へ流す

下を向き、親指と人差し指で作ったL字を法令線にあて、こめかみに向かって４回流す。

Photo/Yoshimichi Saiki

おでこは強めにマッサージ

両手を握り指の第２関節でおでこ中央からこめかみに向かってグリグリ３回流す。

Photo/Yoshimichi Saiki

眉頭は念入りに圧をかけプッシュ

親指の腹で眉頭、眉中央、眉尻を押す。特に眉頭下のくぼみは念入りに押すこと。

Photo/Yoshimichi Saiki

こめかみをグイッとプッシュ！

最後の仕上げにこめかみを３回プッシュしてそのまま下にすべらせ、首を通り鎖骨へ流す。

Photo/Yoshimichi Saiki

頭＆顔のコリは血行不良を起こし、顔色がどよ～ん……。
「朝、乳液を塗りながらしっかりマッサージを。代謝が上がりむくみもスッキリ（ヘアメイクyumiさん）」

徹底した磨き上げで、美人度を即アゲしちゃおう♪

肌をナチュラルに見せるコツ「ベースメイクは完璧に仕上げない」 [FRaU]

この秋読みたい！“自由”について考える3冊　[おとなスタイル]