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【ワーママの髪悩み】カラー直後に集中トリートメントはNG?ひとつ結びがこなれるコツは?

2017年06月08日(木) 16時01分配信

誰でもできるひとつ結び。 ちょっとの差で見違えるってホント?

老けて見られたくないけれど、時間はないし、白髪はどんどん増えていく。大人ワーママの髪、いったいどうしたらいい?

「お母さんってすべてが後回し。子供が小さいうちは、美容院だけが唯一、自分のための時間という人も多いと思うんです」とほがらかに笑うのは、代官山にあるヘアサロン、PearLのアートディレクター、CHIEさん。「だからこそ無理をせず、最低限やれることをやればいいと思います」

ご自身は30代半ばをすぎて出産し、まもなく2歳になる男の子のママ。一方、話を聞く編集Tも、40代半ばながら子供はまだ小学生&保育園。お客様にも同年代のママが多いというCHIEさんが、プロの美容師、そして“大人ワーママ”としてのリアルな視点から、髪にまつわる悩みに応えてくれました。

“お疲れ”?それとも“オシャレ”?

3ヵ所に気をつけるだけで、ひとつ結びがぐ~んとこなれる!

編集T(以下T)「子供が小さいうちは、髪に時間をかける余裕、ありませんよね。スキンケアだってできないくらいなのに」

CHIEさん(以下C)「そうですよね。短くするか、少し長くして結んでしまう人が多いです」

T「だけど、『老けた』とか、『育児疲れしている』とは言われたくないんです。高齢出産で、周りのママより年上っていう自覚があるから、その思いがいっそう強くなります(笑)」

C「ひとつ結びって、お疲れ印象になりがちですが、ほんのちょっとでオシャレに見せることができるんですよ」

T「その、ほんのちょっと、を教えてください!」

C「まずは、トップを立体的に、ふんわりさせること。結ぶときに分け目がくっきり見えていたり、頭頂部の髪がぺたんこになっていませんか?」

T「私、いままさにその状態ですね……(苦笑)」

C「結ぶときは、ブラシは使わず、手ぐしで髪の毛をあつめるといいですよ。さらに結んだあと、ゴムの部分を片手でおさえつつ、もう片方の手で頭頂部の髪を少しずつつまみだすようにして、トップの毛流れに立体感を出すんです。これだけでオシャレ度がぐんとアップしますよ」

T「なるほど!」

C「反対に、えり足部分は後れ毛がないように、できるだけすっきりさせたほうがいいですね。ここに後れ毛があると、お疲れ度が5割増しくらいになっちゃう(笑)」

T「トップのふんわり感と、えり足のスッキリ感が大事!」

C「できればもう一つ。こめかみの毛束をひとすじ、結ばずに残してみてください」

T「こめかみの毛束? どのあたりですか?」

C「前髪のすぐ脇、耳の上のあたりにある髪のことです。AKBのみなさんなどは、上手にこの部分の髪を垂らしています。サイドがぴちっとタイトになるように結んでしまう人、多いんですが、真面目で寂しげな印象になりがち。こめかみの毛が一筋あるだけで、ぐっとこなれた雰囲気になりますよ。時間があれば、ここだけコテなどでウエーブさせると、一気にオシャレっぽくなります」

T「これぐらいなら、ママでもなんとかできそうですね」

C「それから“くるりんぱ”もオススメです。ひとつ結びでもハーフアップでも、くるりんぱするだけで、髪の表面にデザインができるので、一気にオシャレになりますよ」

T「短い髪の場合、何かアドバイスはありますか?」

C「短い人も、分け目がくっきり見えないようにするといいですね。つむじとは逆側で髪を分けるとか。分け目部分もまっすぐではなく、指などであえてジグザグにするといいでしょう。毛が自然に立ち上がって分け目が見えにくくなりますよ」

 
どんどん存在感を増していく白髪。少しでも目立たなくさせるには?

ふとした時に気づく白髪。でも、頻繁に染めに行く時間もない!

どんどん存在感を増していく白髪。少しでも目立たなくさせるには?

T「高齢出産の場合、加齢で白髪が増えていく時期と育児が重なりますよね。でも、染めに行く時間を確保するのも至難の業……」

C「トップをふんわりとさせて、分け目を見せないようにするだけでも違いますよ。根元の白く伸びてきた部分が見えにくくなりますから。さらに、カラーリングするときにもひと工夫を。根元を染めるだけではなく、3回に1回は明るい色をところどころに、筋状に入れていくんです。こうすると、髪の色にごく自然なグラデーションができるから、白髪が伸びてきても目立ちにくくなるんです。28歳から白髪染めを続けている私のマル秘テク、ぜひ試してください!」

T「私の髪は、染めてもすぐに色が抜けてしまうのですが、退色を防ぐいい方法はありますか?」

C「カラーは1週間くらいかけてだんだんと定着していくので、染めてから1週間は、①紫外線 ②洗浄力の強いシャンプー ③集中ケア用トリートメント ④温泉・イオウ の4つに気をつけるといいですよ。紫外線が強まるこれからの季節、ちょっとした外出でも帽子を被るようにすると、だいぶ違うと思います」

T「えっ? ちょっと待ってください。集中ケア用トリートメントってダメなんですか? カラーリングしたあとはむしろ、ダメージを防ぐためにも、集中トリートメントをしたほうがいいと思っていましたが?」

C「そう思いますよね~。でも実は、カラーのあとに強めのトリートメントをすると、色が抜けやすくなるんです。どちらも髪の内部に浸透していくものなので……。ヘアサロンで同じ日にカラーとトリートメントをするような場合は、色は落ちず、トリートメントの効果も高まるように、細やかに相性を考えているんですよ」

T「すると、カラー後はしばらくトリートメントを使わず、コンディショナーにしたほうがいいんですか?」

C「最近は、トリートメントとコンディショナーの境目があいまいなので、デイリーに使えるようなトリートメントであれば問題ありません。もしお使いのトリートメントが集中ケア的なものだった場合は、1週間くらいたってから使うようにしてくださいね」

T「知りませんでした! これから気をつけます(笑)!」
シャンプーとトリートメント。真剣に選ぶべきはどっち?

シャンプーは洗い流すものだから、と適当に選んでいない?

シャンプーとトリートメント。真剣に選ぶべきはどっち?

編集T(以下T)「そもそも、髪を洗っても乾かす時間がありませんよね。濡れたまま寝るのは頭皮にも髪にもダメージ、ってよーく知っていますが、それができないんです……」

CHIEさん(以下C)「わかります!うっかり寝落ちとか、半乾きで寝てしまって気づいたら朝とか(笑)。自然乾燥が多くなるからこそ、シャンプー選びがポイントになります。洗浄力がほどよくてうるおいを守るもの、頭皮の栄養を考えたものを使いましょう」

T「シャンプーですか? どちらかというとトリートメントやコンディショナーのほうが重要な気がしますが……」

C「シャンプーのほうが大事! あわないシャンプーを使い続けていると、髪から水分がどんどん抜けていき、素の髪でいられなくなるほど老化してしまうんですよ」

T「それは怖い! では、どうやって選べばいいですか?」

C「値段もピンキリで、いろいろなものがあるから難しいですよね。ひとつアドバイスするなら、ヘアサロン専売品は髪のプロである美容師が納得して使っているものだけあって、ハズレが少ないと思います。個性や目的が明確なものも多いので、髪質の悩みにあわせて最適のものを見つけやすいですよ」

T「なるほど。ちなみにCHIEさんは何を使っていますか?」

C「今は髪や頭皮のコンディションに応じて、3種類を使い分けています。カラーリングをしてから10日間くらいは、100%オーガニック成分でできているイタリアのブランド、ヴィラロドラのレノーボシャンプー(http://www.villalodola.jp/lineup13.php)。カラーの退色を防いでくれるし、質感もとてもいいんです。生理前や、肌や体調が不安定でかゆみが出てくるなど、敏感な状態のときは、エステシモヘッドスパのシャンプー イミュン(https://www.estessimo.jp/head_spa/others_products.html)。比較的ノーマルで落ち着いている時期は、自分も開発に携わったANTIのオリジナルシャンプー、chalant (http://www.anti-world.jp/shampoo.html)を使います。シャンプー選びは香りも重要。この3品は機能的にも、香り的にも、どれもオススメです!」
髪を洗う時間がないママこそ、取り入れるべきは頭皮ケア

出産後もキレイな髪をキープし続けたいけれど……

髪を洗う時間がないママこそ、取り入れるべきは頭皮ケア

T「ここだけの話、子供が生まれてから半年くらいは、乾かすどころか、毎日髪を洗う余裕もありませんでした。ニオイは気になりましたが、ほとんど外出しないからいいや、と(苦笑)」

C「そういう人、実は多いです。2日に1回しか髪を洗えないなら、2度洗いをしたり、アウトバスで使える、洗い流さないシャンプーを使ってみては。また、頭皮ケアもオススメです」

T「頭皮ケア? どうしてですか?」

C「加齢臭防止になるんです。実は男性よりも女性のほうが、加齢臭が出てくるのは早いんですよ」

T「えっ!?」

C「男性が30代後半~40代なのに対し、女性は27歳~33歳の間だそうです。男性は洗い方も適当だし、油分が出る量も多い。なのに、女性のほうがニオイが出るのは早いってショックですよね。頭皮用美容液を使うと地肌の環境が整うので、ニオイが出にくくなるんです」

T「それは絶対に、使ったほうがいいですね」

C「生えてくる髪の質がよくなり、ツヤっぽく、ハリ・コシのある髪になりますよ。さらに白髪が出にくくなる、抜け毛が少なくなるなど、のちのち大きな差がついてきます。美容院に行ったときにヘッドスパをお願いするのもいいでしょう。2ヵ月に一度くらい、毛穴掃除をすれば、髪がみるみる変わってきますよ」

T「頭皮用美容液をつけるだけなら、その後マッサージを入れても1分くらいで終わりますもんね。早速買いに行きます!」

C「とくに、5月、6月の髪は要注意! 紫外線がどんどん強くなっていくこの時期、肌はきちんとガードするのに、髪は油断していて、ダメージを蓄積させてしまう人がとても多いんです。帽子を被るようにしたり、UVカット効果のあるヘアスプレーを早めに使い始めてほしいですね」

CHIEさん

お話をうかがった方

CHIEさん

表参道の超人気美容室で長くトップスタイリストとして活躍したのちに、同じく美容師であるご主人とともに、代官山にPearL (http://www.pearl-salon.com/)をオープン。ヘアカタログやアレンジ企画などで人気女性誌や美容誌への出演も多い。この朗らかな笑顔と、豊富な知識、確かなカット技術で、一度出会った人は誰もがファンになってしまう魅力の持ち主。

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    1月31日 20:00

    【丸ごとなすのベーコン巻き トマトソース煮込み】 by 結城寿美江(料理家) なすにベーコンをくるくる巻きつけて、...もっと見るトマトソースと一緒に蒸し煮にするだけ! 少ない水分で蒸し煮にするから、味が凝縮☆ バジルペーストとパルメザンチーズをたっぷりかけてどうぞ♪(編集・おおや) 材料(2人分) なす          4本 ベーコン(約20cm)   4~6枚    A  水          500ml  塩          小さじ2 にんにく        1かけ 玉ねぎ         1/2個 カットトマト缶     1缶 塩、こしょう      各少々 オリーブオイル     小さじ1 バジルペースト(市販) 適量 パルメザンチーズ    適量 作り方 1.なすはガクを取り、皮を縞目にむく。Aを混ぜ合わせ、なすを2~3分つけてアクを抜き、水けをふく。 2.にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。 3.なすのへたより下全体を覆うように、ベーコンをくるくると巻きつけ、パスタ(分量外)を刺してとめる。 4.鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが立ったら玉ねぎを入れてじっくり炒め、トマト缶、塩、こしょうを加えて混ぜる。 5.4になすを並べ入れ、ふたをして弱火で20分蒸し煮にする。 6.器に5のトマトソースを敷き、なすをのせ、バジルペーストとパルメザンチーズをかければできあがり! 〈レシピ / 結城寿美江〉 料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『おいしい朝ごはん』(エイ出版社)などがある。 よかったら、「いいね!」や「シェア」をお願いします。 作った感想やレシピのリクエストもどんどんコメントしてください! #なす #茄子 #ナス #まるごとなす #丸ごとなす #ベーコン #ベーコン巻き #トマトソース #無水調理 #手作りトマトソース #Spooonn #スプーン #おうちごはん #おうちカフェ 
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    1月29日 20:00

    【無水調理でうまみ凝縮! 甘酒入りクリームシチュー】 by 結城寿美江(料理家) 野菜の水分だけで蒸し煮にするから...もっと見る、うまみが凝縮! さらに流行の甘酒を入れて、ほんのりやさしい甘みをプラス。あったかシチューでからだも心もポカポカに♪(編集・おおや) 材料(2人分) 鶏もも肉     1枚 玉ねぎ      大1/2個 にんじん     1/2本 じゃがいも    1個 しめじ      1/2パック ブロッコリー   5~6房 バター      20g 薄力粉      25g 牛乳       300ml 甘酒(無糖)   100ml 塩        適量 こしょう     適量 バターライス*  適量 パルメザンチーズ 適量 黒こしょう    適量 *バターライスの材料と作り方は、コメント欄でご紹介! 作り方 1.玉ねぎは厚めにスライスする。にんじん、じゃがいもは一口大に切る。しめじは小房に分ける。 2.鶏肉は一口大に切り、塩、こしょう各少々をまぶす。 3.鍋にバターを熱し、鶏肉の皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで弱火で焼く。   Point! 皮をしっかり焼くことで、香ばしいうまみが出る! 食感もよくなる! 4.3に玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて全体を混ぜながら炒め、しめじを加えてかるく炒めたら、塩小さじ1/3を加えて混ぜる。ふたをして弱火で10~15分蒸し煮にする。   Point! 無水調理で、野菜本来のうまみを引き出す! 途中、水分がなくなりそうな場合は、水大さじ1を加える。 5.火を止めて薄力粉を加え、粉気がなくなるまでよく混ぜる。牛乳を加えて中火にかけ、かるく煮立ってきたらブロッコリーを加え、ときどき混ぜながら2~3分煮る。   Point! いったん火を止めて落ち着かせてから薄力粉を加えて混ぜることで、ダマになりにくくなる! 6.火を止めて甘酒を加え、塩、こしょうで味を調える。 7.器にバターライスと6を盛り、バターライスにパルメザンチーズと黒こしょうをふる。 〈レシピ / 結城寿美江〉 料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『おいしい朝ごはん』(エイ出版社)などがある。 よかったら、「いいね!」や「シェア」をお願いします。 作った感想やレシピのリクエストもどんどんコメントしてください! #クリームシチュー #シチュー #無水調理 #甘酒 #手作りシチュー #ホワイトソース不要 #バターライス #あったか料理 #Spooonn #スプーン #おうちごはん #おうちカフェ 
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    1月26日 20:00

    【モチモチ水餃子 香味ねぎだれ】 by 結城寿美江(料理家) おいしい水餃子の決め手は、モチモチの皮。市販の皮を2枚...もっと見る重ねにすることで、簡単にモチモチに☆ 皮が2枚だから、食べ応えも充分! アツアツのごま油をかけたねぎの香ばしい風味も相性バツグン♪(編集・おおや) 材料(15個分) 豚ひき肉         120g 白菜の漬けもの      80g にら、長ねぎ       各30g しょうが         1かけ 餃子の皮(大判・薄め)  30枚 鶏がらスープの素     小さじ2 A  ごま油         小さじ1  オイスターソース    小さじ1  しょうゆ        小さじ1(白菜の漬けものの塩分によって調整) 白髪ねぎ         適量 ごま油          大さじ1 B  しょうゆ        大さじ2  酢           大さじ1  ラー油         少々 作り方 1.白菜の漬けものはみじん切りにし、水分を絞る。にら、長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。 2.ボウルに豚ひき肉、1、Aを入れてよく混ぜる。 3.餃子の皮全体に水を塗ってもう1枚重ね、2の1/15量を包む。合計15個作る。   Point! ふちが厚くなるので、しっかり押さえて薄くすると、口当たりがよくなる。 4.鍋にたっぷりの湯を沸かし、鶏がらスープの素を入れる。3を入れて4~5分ゆで、水けをきる。 5.皿に4を盛り、白髪ねぎをのせる。アツアツに熱したごま油を白髪ねぎにかけ、Bを混ぜ合わせて回しかければでき上がり! 〈レシピ / 結城寿美江〉 料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『おいしい朝ごはん』(エイ出版社)などがある。 よかったら、「いいね!」や「シェア」をお願いします。 作った感想やレシピのリクエストもどんどんコメントしてください! #水ぎょうざ #モチモチ #水餃子 #もちもち水餃子 #餃子 #ぎょうざ #ギョーザ #餃子パーティー #ホムパ #ホームパーティー #白髪ねぎ #手作り餃子 #Spooonn #スプーン #おうちごはん #おうちカフェ 
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    1月24日 20:00

    【餃子の皮で簡単おしゃれ♪カリフラワーのキッシュ】 by 榎本美沙(料理家) 餃子の皮で一口サイズのかわいいキッシュ...もっと見る☆ オーブントースターで手軽にできちゃいます。おもてなしのオードブルやワインのおつまみにぴったり♪(編集・おおや) 材料(2~3人分) 餃子の皮(大判)   6枚 カリフラワー     40g パプリカ(赤)    1/8個 厚切りベーコン    50g カレー粉       小さじ1 塩          少々 こしょう       少々 オリーブオイル    小さじ1 A  牛乳        50ml  卵         1個  粉チーズ      大さじ1/2  塩         少々  こしょう      少々 ミックスチーズ    15g パセリ(みじん切り) 適量 作り方 1.カリフラワー、パプリカ、ベーコンは1cm角に切る。 2.フライパンにオリーブオイルを熱し、1を入れて炒める。カレー粉を加えて混ぜ、塩、こしょうで味を調えたら、バットなどに移してよく冷ます。 3.ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。 4.シリコンカップ6個に餃子の皮を1枚ずつ敷き、2、ミックスチーズを等分に入れ、3を注ぐ。 5.4をオーブントースターで10分焼き、パセリをちらせばできあがり! 〈レシピ/榎本美沙〉 料理家。広告会社勤務の傍らHP等でレシピ紹介を続け、現在はフリーで主に「一緒に料理する」「簡単おもてなし料理」「食育」をテーマに、メーカーやマルシェなどのイベント、WEBサイトでのレシピ開発などで活躍。 ふたりごはん http://www.futari-gohan.jp/ よかったら、「いいね!」や「シェア」をお願いします。 作った感想やレシピのリクエストもどんどんコメントしてください! #カリフラワー #キッシュ #餃子の皮 #カレー風味 #ホムパ #おもてなし #オードブル #前菜 #おつまみ #ホームパーティー #手作りキッシュ #一口キッシュ  #Spooonn #おうちごはん #スプーン #おうちカフェ #ワインのお供
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    1月22日 20:00

    【食パンで作るお食事ケーキ クロック・ケーク】 by 結城寿美江(料理家) 卵液に浸した食パンと具材を交互に重ねて...もっと見る焼くだけ! クロックムッシュとケークサレの中間のような、おしゃれなお食事ケーキ☆ ケーキ生地を作らず食パンを使うから、簡単で失敗ナシ! カットした断面もフォトジェニックです♪(編集・おおや) 材料(17×7.5×高さ6.5cmのパウンド型1台分。2~3人分) 食パン(6枚切り) 4枚 A  卵       2個  牛乳      100ml  塩       少々  こしょう    少々 アスパラガス   3本 溶けるチーズ   50g スモークサーモン 80g クリームチーズ  60g 作り方 1.食パンは耳を切り落とし、半分に切る。アスパラガスは皮をむき、縦半分に切る。3本は穂先のほうを4~5cm切って飾り用にする。 2.バットに卵、牛乳、塩、こしょうを入れてよく混ぜ、パンと耳を入れ、ときどき上下を返しながら5分ほど浸す。 3.バウンド型にクッキングシートを敷き、耳の焼き色の面を下にして敷き詰める。 4.溶けるチーズ10gをちらし、パン3切れをのせ、スモークサーモン40g、クリームチーズ30g、アスパラガス3本、パン2切れを重ねて軽く押さえる。さらにスモークサーモン40g、クリームチーズ30g、アスパラガス3本を重ね、パン3切れをのせて端をしっかり型に押し込む。溶けるチーズ40gをちらし、アスパラの穂先を飾る。 5.4を180℃に温めたオーブンで30分焼く。型からはずし、粗熱がとれたら食べやすく切る。 〈レシピ / 結城寿美江〉 料理家。エコールキュリネール国立製菓カレッジ卒業後、有名菓子店で修業。その後、料理家・川上文代氏に師事する。簡単でおいしい毎日のおかずから本格料理、スイーツまで、得意料理のジャンルは幅広い。著書に『おいしい朝ごはん』(エイ出版社)などがある。 よかったら、「いいね!」や「シェア」をお願いします。 作った感想やレシピのリクエストもどんどんコメントしてください! #クロックケーク #ケークサレ #クロックムッシュ #手作りお菓子 #手作りおやつ #手作りスイーツ #手作りケーキ #おしゃれ朝食 #おしゃれブランチ #Spooonn #スプーン #おうちごはん #おうちカフェ 
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